כל התכנים והאיורים באתר הם עבודות שלי
פודקאסט
הי:) שמי רן בן-אלי. הקמתי את הפודקאסט "תחנת ירח" על מנת לקדם את הנושאים הקשורים למודעות עצמית ופיתוח התודעה והעצמי. הפודקאסט פונה לכל אדם ומטרתו היא להציג את נושאים השונים דרכם אשתדל להביא ולהבהיר נקודת מבט עניינית שמטרתה להרחיב את התפיסה של בני אדם ביחס לעצמם והיחס לסביבה בה הם חיים.
אשמח מאד לשמוע מכם ואם יש לכם נושאים המעניינים אתכם ניתן לפנות אלי בשמחה ואשמח להתייחס לנושא לכשיתאפשר בפרקים הבאים של הפודקאסט.
אפשר ליצור עימי קשר במייל
או בפייסבוק.
בתחילת כל פרק נמצא נגן דרכו תוכלו להאזין לפרק שבחרתם
או באפליקציה שבה אתם מאזינים: "תחנת ירח" בספוטיפיי, אפל פודקאסט (ITunes) וגוגל פודקאסט ואשמח אם תשתפו אותו :)
אם תרשמו תוכלו לקבל ממני הודעה כאשר יפורסם פרק חדש :)
פורסם ב 13.08.20 - האזנה של 49 דקות
הפרק ה 23 של הפודקאסט עוסק בנושא: התמודדות עם שעמום.
רבים מבני האדם מתמודדים עם שעמום וזקוקים לגירויים חיצוניים רבים ומתגברים על מנת להתמודד עם מצבי שעמום. בפרק הזה אסביר מדוע השעמום הוא מצב שתלוי ברצון והיכולת של האדם באיזון פנימי וכיצד הליכה אל הקצוות, אל ריגושים ותשוקות יוצרת מצבים שבהם סף הגירוי רק עולה וכל ירידה או האטה או הפוגה מתורגמת מיד לחוסר גירוי מספק, חוסר תכלית ושעמום ומנגד קיימים אנשים אשר נמנעים מהליכה אל הקצוות על מנת לשמור על ערך האיזון אבל הם פועלים כך בד"כ כי הם מפחדים לאבד את האיזון שלהם ולכן גם על התנהלות זו חלה ההגדרה "חוסר איזון" כי הם מפתחים מצבי חשש ופחד מלאבד את האיזון שהוא התרגום שלהם למצב שליטה וכך הם נמנעים למעשה מפעולה או עשייה כי היא גוררת יציאה מהגבולות ומהנוחות שלהם ועל כן נעמיק את השיח בפרק הזה בנושא מהות האיזון ודרך פעולתו על מנת להבין מתוך הבנה זו גם את השעמום.
כל הפרקים של הפודקאסט
