Dragonfly.co.il - רפואה סינית

Moonstation.co.il ©  2020 

פודקאסט

Google+podcasts.jpeg
apple-podcasts.jpg
spotify1.png

הפודקאסט "תחנת ירח" הוקם ע"י רן בן-אלי על מנת לקדם את הנושאים הקשורים למודעות עצמית, פיתוח התודעה והעצמי.

הפודקאסט פונה לכל אדם ומטרתו היא  להציג  את נושאים השונים דרכם אשתדל להביא ולהבהיר נקודת מבט עניינית שמטרתה להרחיב את התפיסה של בני אדם ביחס לעצמם והיחס לסביבה בה הם חיים.

אשמח מאד לשמוע מכם  ואם יש  לכם נושאים המעניינים אתכם ניתן לפנות אלי בשמחה ואשמח להתייחס לנושא לכשיתאפשר בפרקים הבאים של הפודקאסט. 

אפשר ליצור עימי קשר במייל  ranbeneli@gmail.com

או בפייסבוק.

בתחילת כל פרק נמצא נגן דרכו תוכלו להאזין לפרק שבחרתם

ואפשר להאזין לפודקאסט גם באפליקציות:

"תחנת ירח"  בספוטיפיי, אפל פודקאסט

וגוגל פודקאסט ואשמח אם תשתפו אותו :)

 

 

אם תרשמו תוכלו לקבל ממני הודעה כאשר יפורסם פרק חדש :)

תחנת ירח-פרק 6 - מהו הפחד?  האיש שפחד מהצל של עצמו

פורסם  ב 23.01.20 - האזנה של 45 דקות

פרק 6 - מהו הפחד? האיש שפחד מהצל של עצמותחנת ירח
00:00 / 01:04

בפרק השישי של הפודקאסט נעסוק בנושא הפחד. אסביר מהו הפחד ומהם המקורות שלו.  

מהו פחד גוף, פחד נשמה ופחד לב ?  מהו ההבדל ביניהם וכיצד ניתן להבין ולהיות מודעים אליהם, וכמובן מה אפשר לעשות על מנת לצמצם את סבלנו מהם דרך סיפורים מהחיים והסיפור על האיש שפחד מהצל של עצמו.  סיפור  של הדאואיסט צ'ואנג דזה בו הוא מספר על איש אחד שחש פחד עמוק מהצל של עצמו וחש תיעוב מעקבות רגליו. הוא ניסה להיפתר מהצל שלו בכל דרך  אך בכל פעם שהלך והתקדם בדרכו היה צילו הולך לצידו. בייאושו הוא החל לרוץ ולברוח מהצל וניסה להחיש את צעדיו ככל שיכל אך צילו נותר לצידו עד שהוא חשב שאינו רץ מספיק מהר ולכן הוא לא מצליח לברוח מהצל ,במאמץ אחרון הוא הגביר את מהירותו עד שנפל ומת. אילו רק היה שקט עם עצמו ונכנס אל תוך צילו ועומד בתוכו , הצל היה נעלם ואיתו גם עקבות רגליו.  

תוכלו להקשיב גם לדוגמאות וסיפורים אחרים המתארים את פחד

הגוף שבא לידי ביטוי בפחד מאובדן השליטה וזה גורם למאבק

פנימי, לחרדה וחוסר שקט וגם לתופעות גופניות הבאות לידי
 

ביטוי במחלות קלות או קשות, דיסהרמוניה רגשית ותחושה קשה.  פחד נשמה הוא גורם עמוק יותר וקשה לאיתור כי אנו מסתירים אותו באמצעות מסכה והוא בא לידי ביטוי בפחד לחוות  ,אסביר גם על פחד הלב והביטוי שלו , הפחד לאבד תחושה והפחד להרגיש וכיצד כל הפחדים הללו יוצרים בתוכנו שרשרות של התנהגויות המונעות מאיתנו שלווה והתבוננות שקטה. לסיום: מה ניתן לעשות על מנת להקל את השפעתם עלינו.

תחנת ירח- פרק 5 - מהי זוגיות? - חלק 2

פורסם  ב 09.01.20 - האזנה של 31 דקות

פרק 5 - מהי זוגיות? חלק 2תחנת ירח
00:00 / 01:04

הפרק החמישי הוא פרק המשך וחלק 2 לנושא הזוגיות ומערכות יחסים ולכן מומלץ להאזין ראשית

לפרק 4 שהוא החלק הראשון.

תחנת ירח- פרק 4 - מהי זוגיות? - חלק 1

פורסם  ב 09.01.20 - האזנה של 34 דקות

פרק 4 - מהי זוגיות? חלק 1תחנת ירח
00:00 / 01:04

הפרק הרביעי והחמישי של הפודקאסט (חלק 1+2)

עוסק בנושא זוגיות ומערכות יחסים, נושא שאני מאמין

כי הוא מעניין רבים. 

נפתח כרגיל בסיפור קצר המתאר מערכת יחסים זוגית

בין זוג מבוגרים המממש את הזוגיות שלו דרך הסימבול

של עבודתם המשותפת בגינת ביתם וכיצד הם מתאמים

ביניהם את המטרה המשותפת ואת הקצב והיצירה שלהם.

אסביר מהי זוגיות ומהם המאפיינים שלה דרך תיאור של

המרחב והשביל הזוגי הקשור לבחירה שלהם. אתאר מהו

העומק של הזוגיות

הקצב של הזוגיות

גובה היצירה של הזוגיות

ומהו סך גודל החוויה

נדבר על האפשרויות העומדות בפני אלו המחפשים או

נמצאים בזוגיות וכיצד לתאם בינם לבין מערכת הציפיות

המערימה קשיים.

אסביר על המורכבות הרגשית במערכת יחסים זוגית, האיזון או חוסר האיזון בקבלה ונתינה וגם על תפקידו של הלב

המכיל את האהבה בתוכו שהינה ללא תנאי, אשאל איך אתם מסתדרים במרחב הזוגי שלכם או מהי היכולת ואיכות

החיבור ביניכם ? נעבור דרך הנקודות השונות, האתגרים והמטרה והכמיהה לחוויה גדולה ככל שניתן ולאיכות

ושלמות של החיבור.

אתם מוזמנים בשמחה להאזין ראשית לפרק 4 ואח"כ לפרק 5, כאן באתר או באפליקציה שבה אתם מאזינים.

תחנת ירח- פרק 3 - אז למה(לא)לדאוג?

פורסם  ב 25.12.19 - האזנה של 37 דקות

פרק 3 - אז למה (לא) לדאוגתחנת ירח
00:00 / 01:04

הפרק השלישי של הפודקאסט יעסוק בנושא הדאגה. מהי דאגה ומהו המקור שלה? וכיצד היא מושלכת אל

העתיד ומערערת את הרגשת הודאות של בני האדם בהווה. 

הפרק נפתח בסיפור קצר על נושא הדאגה ובשאלה: האם אתה יכול לעשות משהו בנוגע לזה? 

אסביר כיצד האופי שלנו מתחכך עם המציאות ועם האירועים החיצוניים של החיים וכיצד מתגבשת

באדם מערכת אמונות ומהו היחס שלה לדת. אפרט כיצד הדרך הרוחנית דורשת הדרכה ולא תיווך ואיך ניתן 

ללמוד לקחת אחריות על עצמכם ועל הבחירות שלכם ומה לעשות כאשר יש לנו אחריות כלפי אחרים?

אסביר מהי דרך ראשית ומהי דרך צדדית מבחינת הבחירה שלנו וכיצד אנו עושים השלכות על הסביבה ועל

הקרובים לנו. נדבר על הדאגה בקשר לבריאותו של האדם, מה הוא יכול לעשות בנוגע לכך ולמה לא רצוי

לדאוג מאירוע אשר נמצא בעתיד שלך, וגם כיצד אנו יכולים  לשנות את ההרגשה שלנו ואת ההתייחסות

שלנו לנושא הדאגה ואיך ההרגשה, הרגש, והמחשבה מתמרנים אותנו בניסיון למצוא פתרון למושא הדאגה.

ולסיום: כיצד מתנהג ומרגיש אדם שנמצא בדרך להיות שלם עם עצמו.  

אתם מוזמנים בשמחה להאזין לפרק כאן באתר או באפליקציה שבה אתם מאזינים.

תחנת ירח- פרק 2 - מהי מודעות ומהי תודעה?

פורסם  12.12.19 - האזנה של 36 דקות

פרק 2 - מהי מודעות ומהי תודעה תחנת ירח
00:00 / 01:04

הפרק השני של הפודקאסט עוסק בשאלה מהי מודעות ומהי תודעה? ומהו ההבדל ביניהם. ניגע בשאלת תמונת השמיים והסדר הקוסמי, מהי נשמה וכיצד אנו חיים בקונפליקט עם ניצחיותה. בתוך כל אלה אסביר על גורם הזמן והמחזוריות שלו וכיצד הוא משפיע על תודעתנו וגורם לנו לבלבול.

"צ'ואנג דזה חלם שהוא פרפר מאושר שעף בשדה, הוא חווה את החופש ועושה ככל העולה על רוחו, הוא כלל לא ידע שהוא צ'ואנג דזה אך לפתע הוא התעורר מחלומו וידע שהוא צ'ואנג דזה כפי שהוא מכיר את עצמו, רק שהוא לא ידע אם הוא פרפר בחלומו של צ'ואנג דזה או צ'ואנג דזה בחלומו של פרפר." 

הסיפור הקצרצר ממחיש כיצד תודעת החלום מתנגשת עם תודעת המציאות  וכיצד הגיבור המאושר של הסיפור חולם שהוא פרפר ושלל חוויותיו הופכות לרצף של תובנות המסבירות מה אנו יכולים לעשות על מנת לשפר את ההתייחסות שלנו לחיים, לשנות את נקודת המבט ולהנות מאיזון ושמחה גדולים יותר. נתייחס אל מושג הזמן שלא באמת קיים וכיצד אנו נעים בתודעתנו בין עבר , הווה ועתיד ומנסים להתאים את עצמנו ותודעתנו למצבים המשתנים, נדבר על האלוהי או אנרגית האם ועל הרעיון בו אנו חיים בעולם הזה על מנת לקיים ולקדם את המודעות שלנו וחיים
 

כאן למען החוויה שהיא: התנסות מעשית בעולם החומר והגוף כי היא מאפשרת את הקשר בין המודעות שלנו לבין התודעה שלנו שהיא כלל ההתנסויות שחווינו בפועל.  כל חוויה או אירוע שאנו חווים מתומצתת לתמצית חוויתית ומוגדרת כהתנסות וזו מזינה את המודעות שלנו וגם את המודעות המלאה, במעגל שמזין את עצמו ואת הרעיון שבאנו לממש.

נדבר על שינוי הצורה ומימוש הפוטנציאל העצמי וכיצד אנו חשים חופש ומגבלה בו זמנית, על פשטות וקבלה וכיצד שינוי ההתייחסות ושינוי נקודת המבט שלנו עוזר לנו לקחת אחריות על עצמנו ועל הבחירה שבאנו לממש. נדבר על החלום ועל תפקידו כתקשורת פנימית אשר איננה מתייחסת למימד הזמן אך באה על מנת לעזור לנו בתהליך החוויה שלנו.

אתם מוזמנים בשמחה להאזין לפרק כאן באתר או באפליקציה שבה אתם מאזינים.

תחנת ירח - פרק 1 - "החיים כמסע תענוגות"

פורסם 12.12.19 - האזנה של 36 דקות

פרק 1 - החיים כמסע תענוגותתחנת ירח
00:00 / 01:04

הפרק הראשון של הפודקאסט עוסק בכמיהה של בני האדם להרגשה של יציבות וביטחון, הפחד משינוי

והרצון להשתחרר מנטל הגוף ועולם החומר. הפרק כולל הסבר ממצה על דרכי החשיבה שלנו וזרימת

הרגשות בתוך תהליך התודעה של האדם וגם.. האם באמת ניתן להיות מאושרים? דרך הסיפור הקצרצר

בפתיחה אסביר ואמחיש אמיתות על החיים, כמו הצורך שלנו בוודאות, הנטיה הרגשית לפחד והנטיה

ההגיונית להסיק מסקנות על בסיס רעוע וגם כיצד השכל והרגש מתעמתים ביניהם ויוצרים בלבול וחוסר

איזון ומה תפקידה של האינטואיציה כגורם מאזן.    

 

מספרים על סיני אחד שעבד רוב ימיו בשדה וגידל תפוחי אדמה, הוא עשה זאת משחר ילדותו והאמת

היא שהוא די התרגל לחרוש את השדה, לשתול ולעבד, להשקות ולקטוף את עמל ידיו אותו הוא היה

לוקח אל השוק הקרוב ומוכר את התוצרת. בכסף שהרוויח היה קונה מוצרים אחרים על מנת להאכיל

את משפחתו. בסתר ליבו תמיד שאף וקיווה שיבואו ימים אחרים טובים יותר, בהם יוכל לנוח יותר

ולהינות ממנעמי החיים והנה יום אחד בעודו עובד בשדה הוא רואה ארנבת חוצה את השדה במהירות,

נתקלת בעץ ומתה. הוא פושט את עורה, מנקה את הבשר והולך אל השוק כמידי יום  ומוכר את הבשר

והפרווה  בקלות רבה  והפעם הוא מרוויח פי 5 ממכירות תפוחי האדמה שלו. שמח ומאושר הוא חוזר

אל השדה שלו ומאותו יום הוא יושב מאחורי אותו עץ ומחכה לארנבות נוספות שיופיעו .

 

הסיפור בא להמחיש כמה אמיתות:

בני האדם רוצים, זקוקים וכמהים לתחושה של יציבות וביטחון

בני האדם כמהים לשינוי אך הם מפחדים ממנו, יש להם נטיה רגשית לפחד או לחשוב בהיגיון  ולהסיק

מסקנות על בסיס רעוע.

בני האדם כמהים להשתחרר משעבוד עולם החומר והגוף.

 

אתם מוזמנים בשמחה להאזין לפרק כאן באתר או באפליקציה שבה אתם מאזינים.